片松葉杖からT字ステッキに昇進(?)した。
松葉杖みたいに一歩進むごとに地面に杖先を突かなくてもよいので、歩くスピードが増した。
時速2キロから3キロくらいに上がっただろうか?
だが、長く歩くと足首が痛んでくる。
大方15分歩くと、ペースダウンせざるをえない。
時速2キロから3キロくらいに上がっただろうか?
だが、長く歩くと足首が痛んでくる。
大方15分歩くと、ペースダウンせざるをえない。
仕事もぼちぼち復帰しつつある。
が、一日シフトに入った翌日は、疲れて家で半日寝ている始末。
3ヶ月をこえる休暇で、体力や筋力がガクンと落ちてしまった。
4月はリハビリを兼ねるつもりで、週3回の日勤でシフトを組んでもらった。
大丈夫だろうか?
が、一日シフトに入った翌日は、疲れて家で半日寝ている始末。
3ヶ月をこえる休暇で、体力や筋力がガクンと落ちてしまった。
4月はリハビリを兼ねるつもりで、週3回の日勤でシフトを組んでもらった。
大丈夫だろうか?
この足はどこまで元通りに戻るのか?
介護の仕事が今後も続けられるのか?
施設にコロナが入ってきたらどうなってしまうか?
いや、自分がどこかで感染し、同居の両親や施設の入居者にうつしてしまうんじゃないか?
・・・・・・・・
いろいろ考えると気が滅入る。
ソルティはどちらかと言えば、最悪の事態を想定しておいて先回りして準備し、あとから、「そうならなくて良かった!」と安心を得るタイプなのである。
つまり、気苦労が多い。
介護の仕事が今後も続けられるのか?
施設にコロナが入ってきたらどうなってしまうか?
いや、自分がどこかで感染し、同居の両親や施設の入居者にうつしてしまうんじゃないか?
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いろいろ考えると気が滅入る。
ソルティはどちらかと言えば、最悪の事態を想定しておいて先回りして準備し、あとから、「そうならなくて良かった!」と安心を得るタイプなのである。
つまり、気苦労が多い。
天気が良いので数日ぶりに散歩に出かけ、いつもの公園でアーシング瞑想した。
風は結構強いが、陽射しはあたたかく、気持ちよい。
40分ほど瞑想し、心と体が落ち着いた。
ふと目を上げると、木々がすっかり芽吹いていた。
――芽吹いているのに気づいた。
風は結構強いが、陽射しはあたたかく、気持ちよい。
40分ほど瞑想し、心と体が落ち着いた。
ふと目を上げると、木々がすっかり芽吹いていた。
――芽吹いているのに気づいた。
そう、桜が散れば、木の芽時なのだ。
今年の花見は、地元のささやかな名所に足を運んだくらい。
半世紀前に卒業した幼稚園のそばの桜並木である。
自分が入園していた頃にこの桜の木があったかどうか、覚えていない。
桜を美しく感じられるのが、大人になった証拠なのだろうか?
歩くのが速くなると、見逃してしまうものが多くなる。
コロナに気を取られると、春の訪れにも気づかない。
コロナに気を取られると、春の訪れにも気づかない。